Ferva a casca do abacaxi para aproveitar esses benefícios incríveis

4 a 5 litros de água

Uma colher de sopa de mel, se desejar

Suco de limão (opcional)

Aqui estão as etapas:

Primeiro, prepare a casca do abacaxi:

Depois de lavar bem o abacaxi para retirar qualquer sujeira ou agrotóxico, descasque a casca. Separe as frutas e retire a casca. Reserve as frutas para mais tarde.

Doure as cascas:

Coloque as cascas de abacaxi e a água em uma panela grande. Deixe a água ferver por 20 a 30 minutos depois de ferver, para extrair os nutrientes da casca.

Adicione canela, se desejar:

Enquanto as cascas do abacaxi fervem, você pode adicionar um pau de canela para dar sabor e benefícios à saúde. Além de proporcionar um sabor quente e picante, a canela amplifica os efeitos antiinflamatórios do chá.