Ataque cardíaco: 6 sintomas a observar

Fadiga: Quando as artérias se contraem, a fadiga física é sentida intensamente.

Dor no peito: Este é o sintoma mais evidente. Estas dores devem ser monitorizadas por um especialista.

Para prevenir melhor um ataque cardíaco, alimente-se de forma saudável, faça exercício físico regularmente, evite a todo o custo o consumo excessivo de tabaco e álcool e proíba os narcóticos.

Adote um passatempo que o faça sentir-se bem e, de preferência, estimule o seu corpo e a sua mente.

Rodeie-se de pessoas queridas, das que são bondosas, claro, e das que o amam.

Se possível, acabe com as relações tóxicas e procure ajuda se a ansiedade diária o impedir de seguir em frente com serenidade na vida.