Veja como matar as bactérias que causam azia e inchaço

2 – SUMO DE CRANBERRY
Conhecido pelas suas propriedades digestivas, o cominho preto promove a eliminação da bactéria Helictobacter pylori e atua como gastroprotetor. Pode polvilhar sementes de cominho preto nos seus pratos. No entanto, não é recomendado que as mulheres grávidas o consumam.

Fonte de antioxidantes, o sumo de arando ajuda a eliminar a gordura acumulada no organismo. Além disso, tem um efeito diurético que favorece o trânsito intestinal e evita que as bactérias más se agarrem à parede do estômago. Beba um copo de sumo de arandos fresco e sem açúcar todas as manhãs.