Erva cremosa salmão Bliss

Prepare o salmão: Pré-aqueça o forno a 400 ° F (200 ° C). Forre uma assadeira com papel manteiga. Pincele os filés de salmão com azeite e polvilhe com alho em pó, páprica, sal e pimenta. Coloque os filés na assadeira preparada, com a pele voltada para baixo.
Asse o salmão: Asse o salmão no forno pré-aquecido por 12-15 minutos ou até que esteja totalmente cozido e desfie facilmente com um garfo.
Prepare o molho cremoso de ervas: Enquanto o salmão assa, prepare o molho cremoso de ervas. Em uma tigela, misture o iogurte grego, a maionese, o endro picado, a salsa picada, o suco de limão e o mel. Mexa até ficar homogêneo. Prove e ajuste o tempero com sal e pimenta conforme necessário.
Monte o prato: Assim que o salmão estiver cozido, retire-o do forno. Regue os filés de salmão com o molho cremoso de ervas.
Servir: Sirva o salmão com aspargos cozidos no vapor e tomate cereja para uma refeição leve e bem balanceada.
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozimento: 15 minutos
Tempo total: 30 minutos
Porções: 4
calorias por porção: aproximadamente 290 kcal