1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta.
3. Adicione os brócolis e a cenoura à mistura.
4. Despeje a mistura sobre a massa de torta em uma forma.
5. Polvilhe o queijo por cima e leve ao forno por 30-35 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais: Boa fonte de proteínas e fibras, rica em vitaminas e minerais dos legumes.

Tempo: Tempo de preparo: 15 minutos | Tempo de cozimento: 35 minutos

vedere il seguito alla pagina successiva

Yo Make również polubił

Por que você nunca deve eliminar um scutiger se encontrar um em sua casa

Com suas muitas pernas e movimentos rápidos, uma scutigera é uma coisa assustadora de se encontrar no banheiro no meio ...

Misturando cravo com vaselina: uma dica secreta para cuidados com a pele

A vaselina é um ingrediente comum em produtos para a pele porque funciona como uma barreira eficaz, evitando a perda ...

12 coisas para fazer com cascas de banana em vez de jogá-las fora!

Se você tiver um pequeno problema com uma lasca, pode colocar uma casca de banana diretamente na área afetada e ...

Soberbo! Gostamos de chamar este prato de ‘Rainha do Fogão Lento’, pois você se sente como a realeza comendo-o

Ingredientes: - 1 1/2 libra de peito de frango desossado e sem pele, cortado em pedaços pequenos- 1/4 xícara de ...

Leave a Comment