Barras energéticas com frutos secos e frutas

Desfrute como um lanche rápido ou como um lanche saudável.
Embale-os para um lanche nutritivo para levar.
Dicas de culinária:
Certifique-se de que as suas frutas secas estão bem hidratadas para obter uma consistência mais suave.
Utilize uma faca afiada para cortar as barras em pedaços limpos e uniformes.
Valores nutricionais:

As frutas desidratadas proporcionam doçura natural e são ricas em fibras e antioxidantes.
As nozes e as sementes adicionam gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes essenciais.
Informações dietéticas:

Estas barras energéticas são vegan e sem glúten se utilizar aveia certificada sem glúten.
Não têm adição de açúcares e baseiam-se na doçura natural dos frutos secos.
Armazenar:

Guarde as barras energéticas num recipiente hermético no frigorífico até uma semana.
Para um armazenamento mais prolongado, guarde-os no congelador e descongele-os antes de comer.
Porque vai adorar esta receita:

É um lanche saudável e saciante.